Como resistir a uma comida irresistível...

A próxima vez que você se deparar com um doce irresistível feche os punhos, como se fosse dar um soco e contraia a musculatura. Um novo estudo da Universidade de Chicago (EUA) afirma que ao apertar qualquer um dos músculos você aumenta a força de vontade para resistir a comidas engordativas. As pessoas que fizeram isso ao escolher alimentos para uma refeição, optaram por frutas e outros itens saudáveis, desprezando fast-food. (Interessante, então se você não consegue resistir aos alimentos do post anterior, é só fazer isso. Vamos todos dar um soco nessas comidas deliciosas, gordurosas.)

Fonte: Revista Máxima